体調管理

月曜日、大阪から戻ってくると高鍋の暖かさを感じてましたが、翌朝は零下まで気温が下がってたみたいで、店は10.7℃と15℃を大きく下回ってて、久しぶりにエアコンを２台稼働させました。
今日は幾分か寒さも和らいでいますが、また金曜日に冷え込みそうです。

こんな寒い中を技能グランプリに向けて睡眠時間をギリギリまで削って挑んでいる各種技能士がいらっしゃいます。４年前に初参加させて頂きました。２３時までに仕事を終わらせて朝３時まで練習を繰り返していきます。体力の消耗もですが、上手く出来ない歯がゆさに精神的な消耗が一番きついものです。

日曜日は大阪の講習会から２人が出場するので、壮行会を兼ねた新年会でした。そこで話を聞くと、かなり苦労してましたが練習量が私の倍はされてることに驚くばかりでした。　残り半月となった今は体調管理を厳にして欲しいと思います。

今朝３時過ぎまで仕事を引っ張ったので、午後は気を引き締め直して２２時には帰れるようにしたいと思います。一旦疲れを引き吊りだすと作業効率が激減します。一線を超えないように気を付けていきたいと思います。