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今朝の強風にはまいった…


朝はだいたい北風で向かい風です。
今朝も走り始めて風があるなと思っていたら、一ツ瀬大橋を渡り新富に入ると風がかなり強くてペースがガタ落ち。 それも通常なら27km/hぐらいで走るのに20km/l程度。途中17km/lまで落ちて通常より10分遅く1時間17分で実家に着きました。
実家に着いて階段を降りる時に膝を曲げると力が入りづらくなるほど足の筋肉に疲労がきて手すりを掴んで降りました。w
疲労感は朝食をとってる間にとれるのでいい感じです。
日、月と走ったので明日から車です。