交差点
昨夜は異業種の勉強会でリサイクルショップ三喜が店内リフォームから厨房機器を導入して2ヶ月前に宮崎市オープンしたCoco Bowlsで食事をしながら体のつくり方のプレゼンを聴いた。
体をつくるポイントは、食事と、基礎代謝を上げる筋肉トレーニングをすること。特に下半身の筋肉量は多いのでスクワット、背筋は懸垂、胸筋は腕立て伏せ、ベンチプレスなどなど…。
有酸素運動よりも筋トレだそうです。有酸素運動は止めてしまうと、もとの体形に戻りやすいからだとか。
Coco Bowls の記事は後日に…
行(象形)
十字路の形。
大きな道が交差している形で、人が行くところであるから「いく、ゆく」の意味となる。
この様な十字路は、いろいろな霊の行き交う所であるから、そこでいろいろな古代的な呪術が行われた。多くは衒術(ゲンジュツ)といわれるような人を惑わす術が行われていた。
他に“行”は行くことから、ひろく行為すること一般をいい「おこなう、なす」の意味に使う。(白川静 常用字解より)