日々のこと

BLOG

暑い日の水分補給


高鍋は20日間雨が降らず7月26日の荒神さんの夏祭りの夕方から雷鳴が轟くなか土砂降りでしたが、そこからまた雨が降らない日が続いてますので植物の水やりが日課となってます。
暑くなるまでさほど水分を取っていなかったので血液検査でも良くない数値が出てました。最近は1日1Lは水を飲む様にしてます。
なので2日に1回は2Lのお茶を作ってます。

大塚園の抹茶入りTパックは凄く便利重宝してます。

2LのボトルにTパックを2つ入れて水を注ぎ込んで冷蔵庫に入れておくだけです。
このボトルの半分を目安に飲む様にしてます。
大塚園
http://www.otsukaen.com/